物理治疗是缓解肌肉痉挛的基础手段。通过专业的按摩手法，治疗师能精准定位痉挛肌肉，以适度的力度进行揉捏、推压。这种外力刺激可促进局部血液循环，加速代谢废物排出，减轻肌肉的紧张感。同时，热疗的辅助能进一步增强效果，热敷可使肌肉血管扩张，增加血流量，让紧张的肌肉逐渐松弛。冷热交替疗法也值得尝试，先用冷敷收缩血管、减轻炎症，再用热敷促进恢复凡资配，冷热交替的刺激能调节肌肉的应激反应，逐步降低肌张力。
运动康复是关键环节。主动运动训练能激活大脑的神经可塑性，帮助重建神经与肌肉间的正常联系。患者可在康复师指导下进行针对性的伸展运动，缓慢、持续地将痉挛肌肉拉长至适当幅度，保持片刻后放松，重复多次。被动运动同样不可或缺，对于无法自主活动的肢体，由他人协助进行关节活动，可防止肌肉粘连，维持关节活动度，为后续的主动运动打下基础。随着训练的深入，肌肉逐渐适应正常的运动模式，痉挛现象也会随之减轻。
心理调节的作用不容忽视。脑梗后的肌肉痉挛不仅带来身体上的痛苦，更可能让患者陷入焦虑、抑郁的情绪中。而负面情绪又会进一步加重身体的应激反应，形成恶性循环。患者应积极面对疾病，保持乐观的心态凡资配，相信自己能够战胜困难。家人的陪伴与鼓励也至关重要，温暖的家庭氛围能为患者提供强大的精神支持，让他们更有动力坚持康复训练。
肌肉痉挛虽是脑梗患者康复路上的“绊脚石”凡资配，但只要掌握科学方法，积极应对，定能跨越障碍，重归健康生活。
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